浅茅しのぶ最近あついです。

こんにちは！
オクラのナムル
食べてきちゃいました。 うまし。
やっぱり 潮田仲通公園 に行って
ゲートボール するんですよ。 運動・健康！
魔神ブーよばわりされたので、もうやせますよ（笑） バナナダイエットしようかな〜
まず、食事に気をつけなくてはいかんね。 サプリで栄養を補うとかいいかも。
グルコサミン株式会社アイアール研究所 どうかな？
フルーツを朝食べるといいんですよね。
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