保坂知寿いいね。

おやすみなさーい。
豚肉の南部蒸し
いただきました。 お腹いっぱい
つぎには 与野公園 のほうで
バドミントン しちゃお。 運動・健康！
最近５キロくらいふとったので、やせなくては。 バナナダイエットしようかな〜
栄養・カロリーを少し、気をつけよう。 ファンケルのサプリメントでも通販で購入しようかな。
生肝油株式会社アイアール研究所 どうかな？
眠くなりましたので、寝ます。読んでくれてありがとう。
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