東亜優いいんでない。

ご無沙汰です。
ブロッコリーの芯 バターにんにく炒め
ランチにしました。 満腹、満足です。
次は 馬場花木園 にむかい
クラッシュ でもします。 運動でやせます。
下っ腹が、やはりデブですので。。。 バナナダイエットしようかな〜
栄養・カロリーを少し、気をつけよう。 DHCのサプリ、コンビニで買ってこよう。
プリトンFD株式会社シエン 試してみようかな。
フルーツを朝食べるといいんですよね。
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