大家志津香良かれね。

こんばんは！
りんごのコンポート
お昼にしました。 良いお味でした。
隣の宴会のお客さんが、馬鹿騒ぎで、きつかったんだけど、焼き鳥系は、美味しかったかな。まあ、満足でした。
ボクシング やります。 運動不足なんで.
２，３ｋｇ太りましたので、やせます。 サプリメントでやせたりするんですかね。
まず、食事に気をつけなくてはいかんね。 ファンケルのサプリメントでも通販で購入しようかな。
プロフィーラリキッド120株式会社H+Ｂライフサイエンス 良いですか？
果物を朝食にするといいみたいですね。
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