よろしくー YOMEさんのかぼちゃサラダ ランチにしました。 満腹、満足です。 今度は、 荒川彩湖公園 イって、 ハンドボール やります。 ストレス解消 ２，３ｋｇ太りましたので、やせます。 友人は、サプリで結構やせているらしい。 やはり食事を節制しよう…