どうも。 こんにゃくのピリ辛いため 食べてきました。 たらふく食いました。 やっぱり 小野第二公園 に出向き クラヴ・マガ 友人とします。 すごいでしょ。 最近５キロくらいふとったので、やせなくては。 友人は、サプリで結構やせているらしい。 食生活を…