どうも。わかめと油揚げの梅煮 食べてきちゃいました。 お腹、満腹王子です。 明日は、 荒立公園 いこうかな〜。 スポーツチャンバラ（護身道） トライします。 運動・健康！ 二の腕、お腹・・・やせたいな〜 サプリメントでやせたりするんですかね。 食事・…