おはよう！ いか大根 食べてきました。 たらふく食いました。 結構 市場旧東海道公園 に行って スカッシュ しようかな？ 運動不足なんで. 二の腕、お腹・・・やせたいな〜 友人は、サプリで結構やせているらしい。 食事・カロリー・コレステロール要注意。 D…