どうも。 油揚げとみつ葉のサッとあえ 食べてきました。 お腹いっぱい 今度は、 市場公園 いこうかな〜。 ビーチハンドボール しようかな？ いいっしょ。 まず、やっぱりお腹をすっきりさせなくちゃね。 友人は、サプリで結構やせているらしい。 まず、食事…