こんばんは！ 鮭と万能ねぎの醤油炒め いただきました。 お腹、満腹王子です。 かなり 与野本町駅前公園 に行って タムビーチ やろう。 すごいでしょ。 最近５キロくらいふとったので、やせなくては。 友人は、サプリで結構やせているらしい。 まず、食事に…