どうも。 レバーと大根の醤油煮 ランチにしました。 お腹いっぱい 結構 市場旧東海道公園 に行って クラッシュ やります。 運動不足なんで. くまさんみたく言われたので、やせてやる（笑） 友人は、サプリで結構やせているらしい。 栄養・カロリーを少し、気…