よろしく！ たっぷりほうれんそうと豚肉のピリ辛蒸し お昼にしました。 うまし。 結構 潮田第二公園 に行って ビーチハンドボール トライします。 いいでしょ。 会社にいくにも動きが重いので、最近は。ダイエットしなきゃ。 最近流行の黒酢ダイエットとか、…